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想要解决烦恼，必须要减少自己的欲求。对于自己能力之外不切实际的欲望，尽量戒除。欲望如果不加遏制，只会越来越大，一旦超过一个人所能满足的极限，将造成无法挽回的后果。做减法是一种生活的智慧，也是一种可贵的能力。摒弃多余之物，才能让选择变得简单。新的一年，不如卸下包袱、简化心境，简单而努力地生活。
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