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工作的压力、生活的琐碎、感情的不顺，都会影响我们的心态，让我们辗转难眠。但熬夜解决不了任何问题，还会让自己的身体和精力大打折扣。好好休息，让身心得以恢复和滋养，给生活留一份从容的姿态，我们才能以更积极乐观的心态去过好每一天。
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